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724 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Zeytin, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Yağsız Patlamış Mısır, Kurutulmuş Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Elma, Kahve. mehr...
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Ş.Nurr_'s Gewichtsverlauf
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