Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Banane, Cafe Latte. Mittagessen: Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Abendessen: Getoastetes Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, Cocktailtomaten. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ext.serbanm's Gewichtsverlauf
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