Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Yosa Havredryck, Kaffe, ICA Cottage Cheese Naturell. Mittagessen: Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Jalapenos, Vegetabilisk Rapsolja, Ägg, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi. Abendessen: Galbani Mozzarella, Fralla, Vitkål, Röd Paprika, Ruccola Sallad, Gurka (med Skal), Rödbetor, Olivolja, Fetaost. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat (45g), ICA Baby Plommontomater , Eat Natural Cashew & Blueberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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