Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Clara de Ovo, Ovo, Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Camarão no Forno ou Grelhado, Espaguete. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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