Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kräutertee, Granny Smith Äpfel, Mischgemüse. Abendessen: Prima Kost Weißkrautsalat, Möhren, Kohlrabi, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Prosecco, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Edeka Bio Finnisch Toasties. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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