Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Muz, Kivi Meyvesi, Elma, Yulaf Lapası. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Baklava, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
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