Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
|
74,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini Energia Zona 40-30-30. Mittagessen: Mulino Bianco Pancarrè, Clementine, Coop Olio Extravergine di Oliva, Polipo, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Sonstiges: Enervit Frollini Energia Zona 40-30-30, Enervit Protein Snack. mehr...
|
|
2690 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|