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體脂22.3
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 炒菠菜, 卜蜂 唐揚炸雞, 玉米濃湯. Abendessen: Costco 藍莓貝果, 玉米濃湯, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炒菠菜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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