Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 128,86g.
Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Abendessen: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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