Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Наш Лидер Финики, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Клубника, 137 Degrees Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, 137 Degrees Миндальное Молоко, Тыква, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|