Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 85,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 146,74g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Hochland Крем Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Organic Milk Масло Сливочное, Яйцо, Лосось. Mittagessen: Organic Milk Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобино Ескалоп Апетитний, Помидоры Черри, Огурец. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Свиная Салями (Сухая или Твердая). mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kosinskaja's Gewichtsverlauf
|