Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Кофе, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком. Mittagessen: Винегрет, Гороховая Каша, Щи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Винегрет. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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