Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Куриный Суп, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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