Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gutes Land Skyr Pur . Mittagessen: Zimt, Zucker, Milchreis, Ferrero Rocher. Abendessen: Spinat, Müller Butter Milch. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt legst du ja ein Tempo vor 💪 bald zweistellig
03 Mrz 21 vom Mitglied: Mona21388
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Wow, tolle Erfolge..!! 👍👍😊
03 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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