|
Жизнь стремится к лучшему! Немного расслабилась, но сейчас собралась и иду к цели! Осталось найти, как рассчитывать процентное соотношение жиров-белков и углеводов!
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Coffeeshop Company Мокачино, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Рис Отварной, Свинина Тушеная, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|