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Makan malam est. 231kcal 🌙 Lauk dan sayur sama kyk maksi tadi, ditambah wortel, nasinya diganti nasi merah
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895 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Mittagessen: Del Monte Saus Tomat, Garlic, Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked), Onions, Tuna, Indofood Kecap Asin, Red or Cayenne Pepper, ABC Saus Tiram, White Rice. Abendessen: Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Cooked Tuna, Carrots, Onions, ABC Saus Tiram, Indofood Kecap Asin, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Minced Garlic, Ketchup, Del Monte Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Banana, Pear. mehr...
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laalaasima's Gewichtsverlauf
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