白小茶's Notizen, 03 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
1360 kcal Fett: 48,76g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 160,59g.   Mittagessen: 芭樂, 糯米腸, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚丸, 蘿蔔糕. Abendessen: 鳳梨, 番薯/地瓜, 義美 古早傳統豆乾, 燙青菜, 有皮雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
1660 kcal Bewegung: 室內腳踏車 - 1 Stunde, 健身環 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
今天午餐不錯喔👍🏻 
03 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷

     
 

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白小茶's Gewichtsverlauf


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