|
Подхожу к своей норме
|
53,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Janarat Варенье из Айвы, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Кокосовая Стружка, Жёлтый Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Жёлтый Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Добрыня Хлеб. Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Хлебцы Пшеничные, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|