Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Colun Quesillo, PF Jamón Pierna, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Tortilla de Acelga, Pepino (con Cáscara), Berro, Brócoli, Lider Choclo Cocktail, Papa Dulce, Lechuga, Huevo Cocido. Abendessen: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Kraft Mayonesa, Brócoli, Lechuga, PF Jamón Pierna Acaramelado, Tomates, Huevo Cocido, Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Melón . Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Albahaca, Tomates, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Marco Polo Maní Salado con Miel, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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