Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Havuç, Muz, Kızarmış Yumurta, Pırasalı Börek. Abendessen: Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Kabak, Çoban Salatası, Pişmiş Fasulye. Snacks/Sonstiges: Torku Bitter Çikolata. mehr...
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1144 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, RPM - 30 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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soulfly51's Gewichtsverlauf
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