Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters , Cooked Green String Beans (from Fresh), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Afia Traditional Falafel, Fage Total 0% Greek Yogurt, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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