Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. mehr...
|
|
2657 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 47 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|