Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 209,23g.
Mittagessen: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Abendessen: Красное Яблоко, Магнит Хлеб с Отрубями, Адреналин Раш Энергетик, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Иван-ушка's Gewichtsverlauf
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