|
Спагетти из кабачка в сливочном соусе с сыром, грибами и прованскими травами.
|
2549 kcal
|
Fett: 224,25g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Австралийский Торговый Дом Окорочок Утиный , Пятерочка Сахар. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Колбаса Варено-Копченая, Мясницкий Ряд Паштет Французский с Гусиной Печенью, Кето-хлебцы с сыром, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Abendessen: Петмол Сливки 22%, Кето-макароны из кабачка в сливочном соусе. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Mrz 21 vom Mitglied: Jacondaaa
|
@Jacondaaa это кето-рецепт, а значит, здесь будет много жиров. Кабачок прокрутить на спиралайзере (если нет, можно на тёрке). Получаются спагетти. Посолить, помять немного руками и потомить их в сливочном масле, добавить грибы, сливки, сыр и специи: у меня сушёный чеснок и прованские травы. У меня получилось 2 порции ~500 ккал каждая. Сытно и подходит для кето рациона. Для обычной ПП диеты, конечно, такое готовить – криминал.
03 Mrz 21 vom Mitglied: snofrid
|
Спасибо за рецепт, обязательно исполню 😘
17 Mrz 21 vom Mitglied: Olese4ka666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snofrid's Gewichtsverlauf
|