Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Salami, Harzer Harzer Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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