Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Chia Seed, Pisang, Prenagen Emesis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Bakso Ikan. Abendessen: Pisang, Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KURUSPLEASE's Gewichtsverlauf
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