Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Datte, Monoprix Beurre Doux, Poivron Rouge ou Cayenne, Spaghetti Bolognaise, Blanc de Poulet. Abendessen: Maggi Soupe Harira Marocaine , Datte. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Café au Lait, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain de Mie, Miel, Beignet Rempli de Crème. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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nehanaqueen's Gewichtsverlauf
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