Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 295,79g.
Frühstück: Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Байкальский Кефир Обезжиренный , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Лаваш Армянский, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Зефир, Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Яблоко, Протеин Бар Батончик Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|