Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1003 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 120,10g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Lasanha com Carne, Tomates. Abendessen: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. Snacks/Sonstiges: Maçã, Maçã. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Rafaela 20's Gewichtsverlauf
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