Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: WRP Lose Weight. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pisang. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emagriselda's Gewichtsverlauf
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