Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Wortel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|