Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Pago ACE, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Pomme, Malo Fromage Frais, Choux de Bruxelles, Aldi Côte de Porc sans Os, Bjorg Lait de Coco Fluide. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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