Erhan Gezek's Notizen, 04 Mrz 21

3 yumurta ve 50 gr lor bi ısırık aldıktan sonra paylaşmak aklıma geliyor☺️

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1642 kcal Fett: 110,46g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 24,82g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Roka Marulu, Pınar Hindi Fileto. Abendessen: Optimum Nutrition Protein Whey, Kavurma, Yumurta, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...

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Kommentare 
😄😄 evet tam pacman olmuş ya bi dönemin keyifli oyunu ... 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Erhan Gezek

     
 

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Erhan Gezek's Gewichtsverlauf


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