Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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112 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 114,13g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Российский, SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Chikalab Chika Sport, Фруктово-Ореховая Смесь, Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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