Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Namet Hindi Füme 7/24. Abendessen: Kepekli Ekmek, Cacık, Kühne Kornişon Turşusu , Ispanak Yemeği, Turp. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloveripgo's Gewichtsverlauf
|