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early dinner.. kek gini cuma 123cal .. sumpah enak beuttt. ada yg mau resepnya ^_^
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794 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Soy Sauce, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih, Carrots, Lettuce. Mittagessen: Lettuce, Carrots, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat), Soy Sauce, Tempeh (Cooked). Abendessen: Soft Silken Tofu , Tomato Puree, Soy Sauce, Egg, Onions . Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Papaya. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
04 Mrz 21 vom Mitglied: kinclong
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1 butir telor
1 pc tahu putih uk sedang (45gr)haluskan
Sedikit penyedap
Sedikit merica bubuk
Sedikit bawang putih geprek
Secukupnya bawang bombai cincang
1 cabe setan
1sdt saori
1sdt kecap
-Kocok telor dan tahu.. goreng tanpa minyak pada teflon.. gunakan api kecil..masak sampai matang.. sisihkan
-masak sedikit air dalam wajan.. tunggu smpai mendidih.. masukan bumbu2...masak hingga air menyusut.. siramkan padat
elor... enjoy
04 Mrz 21 vom Mitglied: neng geulis OK
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neng geulis OK's Gewichtsverlauf
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