Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
|
89,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 27,72g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Fage Total 0% Greek Yogurt, Grapefruit. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fresh & Easy Pineapple Chunks. Snacks/Sonstiges: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|