Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Sol Bolo de Laranja, Crackers, Cafezinho, Yakult Yakult. Mittagessen: Cafezinho, Maçãs Gala, Pipoca Branca (em Óleo), Doce de Leite, Dr. Oetker Bolo de Leite, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Madero Cheeseburger Clássico, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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