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A little progress this morning showing. I did add some exercise to yesterday's routine.
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice, Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Oroweat Original Oatnut Bread, Butter. Mittagessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Topo Chico Mineral Water, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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hopeful1953's Gewichtsverlauf
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