Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Quaker Oat, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Bakwan, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Abendessen: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Starbucks Americano (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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konnichiwavi's Gewichtsverlauf
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