Yesterday, IF, 85 protein, 116 fat, 44 carbs, low carb tortilla quesadilla with pico, olives, spinach dip and spinach, folio wrap, butter, olives, nuts before bed
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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