Bratkartoffeln mit Zwiebeln, roter Paprika und Käse für ca 585kcal 🤤
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1373 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Schär Mehrkornbrötchen, Grünländer Mild & Nussig , Allos Linsen Aufstrich Rot , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Cholula Hot Sauce Original, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grünländer Mild & Nussig . Abendessen: Bergader Bergbauern Käse, Roggenbrot, Stollenwerk Silberzwiebeln, Allos Linsen Aufstrich Rot . Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung. mehr...
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1 bis 20 von 23
Kommentare
04 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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04 Mrz 21 vom Mitglied: Schenki
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05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
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Ich traue mich nicht Kartoffeln zu essen. 😱
Oder auch um Reis mache ich gerade einen großen Bogen. 🤷
05 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Guten Morgen, Also ich hatte gestern Kartoffeln zu Mittag, und vorgestern Reis. Du darfst halt keine Kohys am Abend futtern. Ich bin unerwartet 1kg wieder leichter geworden (glaub der Mond ist schuld 😋🌖)... kommet alle erleichtert ins Wochenende, high5 gaudi 🙌🙌🙌
05 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Bratkartoffeln.... oh wie lecker die aussehen. 🤩
05 Mrz 21 vom Mitglied: depe112
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Sehr lecker! Kann ich nur zustimmen.
05 Mrz 21 vom Mitglied: Tanthalis
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Ich bin zu doof für Bratkartoffeln die sehen so perfekt aus
was ist der Trick.Bei mir werden das bestenfalls Schmorkartoffeln .Mussan was bestimmtes beachten ? wie Sorte oder Öl usw?
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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@ Bürotiger warum darf man keine Lust Abends?
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Wuschelbunt,wenn du Bratkartoffeln richtig lecker willst(ohne Kalorienbeachtung) unbedingt Butter nehmen und nicht zu viele auf einmal...Zwiebeln und Speck vorher separat braten und später dazugeben.
Und die Kartoffeln schön Farbe kriegen lassen...nicht andauernd umdrehen.So mache ich das 🙂
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@gertud aaaah seperat das ganze oookay.Danke🙂Versuch ich
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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PS ...dein Ne ey🤣sehr geil
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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da geht ein r und Name sollte dass heissen
keine Brille auf sorry.
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Wuschelbunt,alles gut...hab' verstanden😉
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Ich schneid die rohen Kartoffeln recht dünn in Scheiben, dann ein guter Schuss Rapsöl in die Pfanne, auf höchste Stufe — Kartoffeln ins heiße Öl, Deckel drauf und 3 min so braten lassen, dann bisschen Hitze raus nehmen.
Und wie Gertrud es schreibt, nicht zu oft wenden.
Ich mach es dann allerdings so, dass ich (wenn mir der Gargrad der Kartoffeln gefällt) auf mittlere Stufe stelle und dann die Zwiebeln dazu, dann noch braten, bis die Zwiebeln gebräunt sind, würzen und fetzig 😃
05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
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Ich liebe Bratkartoffeln 🤤
05 Mrz 21 vom Mitglied: ChocoSuga2
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05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
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Wuschel, klar darfst Du Abends haben was Dein Herz nur begehrt. Ich hätt da jetzt nach Butter, Speck und allem geilen Zeug auch noch Schuss Sahne reingegeben... Ich ess halt nur abends keine Kohlenhydrate, und das Rezept hat mich um 17kg erleichtert. Nochn toller Kartoffelhaäck: die knollen wie ein Fächer einschneiden, knöbi öl und kräuter drüber pinseln, rauchspeck u rote zwiebeln dazwischen und ab innen Ofen... YUMMMYYYY
06 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Keine KH abends war gemeint 😂schöner verschreiber oh weia.
06 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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