gamersbabe's Notizen, 04 Mrz 21

Bratkartoffeln mit Zwiebeln, roter Paprika und Käse für ca 585kcal 🤤

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1373 kcal Fett: 81,94g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 110,74g.   Frühstück: Schär Mehrkornbrötchen, Grünländer Mild & Nussig , Allos Linsen Aufstrich Rot , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Cholula Hot Sauce Original, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grünländer Mild & Nussig . Abendessen: Bergader Bergbauern Käse, Roggenbrot, Stollenwerk Silberzwiebeln, Allos Linsen Aufstrich Rot . Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung. mehr...
529 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
yummy 😋 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Lecker und Basisch 👍👍 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Schenki
Jawohl 🤗 
05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
Ich traue mich nicht Kartoffeln zu essen. 😱 Oder auch um Reis mache ich gerade einen großen Bogen. 🤷 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Guten Morgen, Also ich hatte gestern Kartoffeln zu Mittag, und vorgestern Reis. Du darfst halt keine Kohys am Abend futtern. Ich bin unerwartet 1kg wieder leichter geworden (glaub der Mond ist schuld 😋🌖)... kommet alle erleichtert ins Wochenende, high5 gaudi 🙌🙌🙌 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Sieht sehr lecker aus🌈👍 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
Bratkartoffeln.... oh wie lecker die aussehen. 🤩 
05 Mrz 21 vom Mitglied: depe112
Sehr lecker! Kann ich nur zustimmen.  
05 Mrz 21 vom Mitglied: Tanthalis
Ich bin zu doof für Bratkartoffeln die sehen so perfekt aus was ist der Trick.Bei mir werden das bestenfalls Schmorkartoffeln .Mussan was bestimmtes beachten ? wie Sorte oder Öl usw? 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
@ Bürotiger warum darf man keine Lust Abends? 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
Wuschelbunt,wenn du Bratkartoffeln richtig lecker willst(ohne Kalorienbeachtung) unbedingt Butter nehmen und nicht zu viele auf einmal...Zwiebeln und Speck vorher separat braten und später dazugeben. Und die Kartoffeln schön Farbe kriegen lassen...nicht andauernd umdrehen.So mache ich das 🙂 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
@gertud aaaah seperat das ganze oookay.Danke🙂Versuch ich  
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
PS ...dein Ne ey🤣sehr geil 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
da geht ein r und Name sollte dass heissen keine Brille auf sorry. 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
Wuschelbunt,alles gut...hab' verstanden😉 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Ich schneid die rohen Kartoffeln recht dünn in Scheiben, dann ein guter Schuss Rapsöl in die Pfanne, auf höchste Stufe — Kartoffeln ins heiße Öl, Deckel drauf und 3 min so braten lassen, dann bisschen Hitze raus nehmen. Und wie Gertrud es schreibt, nicht zu oft wenden. Ich mach es dann allerdings so, dass ich (wenn mir der Gargrad der Kartoffeln gefällt) auf mittlere Stufe stelle und dann die Zwiebeln dazu, dann noch braten, bis die Zwiebeln gebräunt sind, würzen und fetzig 😃  
05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
Ich liebe Bratkartoffeln 🤤 
05 Mrz 21 vom Mitglied: ChocoSuga2
Ich auch 🤩 
05 Mrz 21 vom Mitglied: gamersbabe
Wuschel, klar darfst Du Abends haben was Dein Herz nur begehrt. Ich hätt da jetzt nach Butter, Speck und allem geilen Zeug auch noch Schuss Sahne reingegeben... Ich ess halt nur abends keine Kohlenhydrate, und das Rezept hat mich um 17kg erleichtert. Nochn toller Kartoffelhaäck: die knollen wie ein Fächer einschneiden, knöbi öl und kräuter drüber pinseln, rauchspeck u rote zwiebeln dazwischen und ab innen Ofen... YUMMMYYYY 
06 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Keine KH abends war gemeint 😂schöner verschreiber oh weia. 
06 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...

     
 

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