Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Feijoada. Snacks/Sonstiges: Mamão, Banana, Laranjas, Yoggi Iogurte Líquido Morango. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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isabelrf_'s Gewichtsverlauf
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