Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Tempe Mendoan. Mittagessen: Tempe Bacem, Telur Rebus, Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Cilok. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Santi.....'s Gewichtsverlauf
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