Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Шпинат, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Abendessen: Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Черника, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Веган Медовик. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|