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3sendok nasi itu kira2 brp gram yaa ?
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998 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Air, Tahu Bakso. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. mehr...
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 Kommentare
hampir 100gr kak.biasanya ak makan 4sdm itu 100gr..tp agak munjung nasinya..hehe
04 Mrz 21 vom Mitglied: hanydias9
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04 Mrz 21 vom Mitglied: elinyuni
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AQ tdi ngukur 3sdm nasi 105 gram apa krna nasinya kelembek an ya😂😂😄
04 Mrz 21 vom Mitglied: cewex_mayax89
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tergantung nasinya sih kk. klo nasi lembek macem kfc ya berat sesendoknya. klo nasi pera lebi ringan. tapi rata² 3 sendok bisa 70gram-an
04 Mrz 21 vom Mitglied: zhbanrlitara
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Aku lihat di youtube 1 sendok 12 gram
05 Mrz 21 vom Mitglied: devipr
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100g nasi itu 8 sendok makan. Kalau 3 sdm berarti sekitaran 40-50gr. tergantung nasinya juga ya kak.
05 Mrz 21 vom Mitglied: Winda Manullang
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3,5sdm aku liat di yt 78gr. 100kalorian
05 Mrz 21 vom Mitglied: neodynessaputri
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jadi sesendok nasi sekitar 25kalori?😐
05 Mrz 21 vom Mitglied: neodynessaputri
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tinggal di kalikan aja...nasi 1 sdm itu 15gram jd 15x4 jd 60gram
05 Mrz 21 vom Mitglied: gadrest
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All : trmksih bnyk teman2 fs...semangat kaka pen langsing
05 Mrz 21 vom Mitglied: safrika6
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Kadang 50/60 tergantung tinggi Dan sendoknya si
08 Mai 21 vom Mitglied: Mira Jm
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safrika6's Gewichtsverlauf
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