Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Opor Ayam, Jagung Manis Kuning, B.J. Bawang Merah Goreng. Mittagessen: Daun Bawang, Opor Ayam, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chntydwi3's Gewichtsverlauf
|