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seminggu makan ngawur😆 karna banyak acara alhasil naek lagi hebat emang
gapapaa tetep inget target 75🤣
#akudiet #akubahagia #akumakanbanyak #makansesuaibmr #jalankaki45menittiaphari
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Starbucks Green Tea Latte (Grande), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Mittagessen: Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Selada, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Merah, Jambu Kristal, Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Salak, Jeruk, WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Juniar_putri's Gewichtsverlauf
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