Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Ofterdinger Shrimps in Dillsauce, Zucker, Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Grafschafter Weizenmischbrot. Abendessen: Jütro Spaghetti Bolognese (Fertiggericht Dream Steam). Snacks/Sonstiges: Mona Griesmeelpudding met Bessensaus, Senseo Chocobreak. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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