Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Jafaden Jus Passion, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Pomme, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Cidre de Pomme, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Abendessen: Carrefour Bifidus Vanille, Giovanni Rana Gnocchi à Poêler Épinards, Carrefour Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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